массаж

Массаж лица – отличный способ поддерживать кожу молодой и подтянутой. А потребуется для этого несколько минут.

У каждой женщины свои секреты красоты и молодости. И каждая из нас мечтает иметь в любом возрасте красивую, гладкую кожу лица, без морщин.

В борьбе за сохранение молодости кожи все средства хороши – и увлажнение, и питание, и витаминотерапия. Но тот, кто делает массаж лица, знает его преимущества и положительное влияние на кожу.

Конечно, отличный эффект даст профессиональный массаж у специалиста-массажиста, но вы и сами в домашних условиях сможете кое-что сделать, а потребуется для этого всего несколько минут вашего времени.

массаж
Масло для массажа

Очень простые массажные движения, которые выполняются подушечками пальцев, помогут осуществить мечту в погоне за идеальной кожей и дорогие процедуры лифтинга вам не понадобятся.

Перед тем, как делать массаж, подготовьте кожу. Очистите лицо с помощью мицелярной воды или молочка и тоника, нанесите жирный питательный крем или специальное средство для массажа (крем, сыворотку, масло).

Массаж нужно проводить теплыми руками. Розотрите ладонь о ладонь.

Для лба

Поставьте подушечки пальцев над надбровными дугами над переносицей. Мягко надавливая на кожу, делайте вращательные движения, затем переставляйте подушечки пальцев  далее примерно по 1 см, двигаясь над бровями, продолжайте надавливающие вращательные движения.

Поглаживайте кожу от переносицы к вискам, двигаясь над надбровными дугами.

Для век

Поставьте подушечки пальцев у внешних уголков глаз и сделайте такие же вращательные движения, надавливая на кожу. Двигайтесь к вискам.

Массаж лица важно проводить, двигаясь по массажным линиям снизу вверх.

массаж

Для губ

Проделайте массаж, поставив подушечки пальцев у носогубных складок и над верхней губой.

Упражнение для овала лица

Поставьте подушечки пальцев под веки на переносицу. Двигайтесь подушечками по коже, словно рисуя линии: от переносици, под веками — к вискам

Такие же массажные линии проведите, двигаясь подушечками пальцев:

  • от уголков губ — к вискам,
  • от середины подбородка, через стороны — к вискам,
  • от середины лба — к вискам.

Для шеи и зоны декольте

Не игнорируйте шею и зону декольте. Для этих участков также сделайте массаж.

Двигайтесь тыльной стороной ладони от ключиц вверх к подбородку, и от ключиц к плечам.

Сделайте легкие похлопывающие движения кистями рук по подбородку.

Фото: shutterstock